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朝ごはん 2084

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・七分搗き白米ごはん

・キャベツと若布のお味噌汁

・梅干、たくわん、青しそ巻焼き味噌

・カップ納豆

・昆布梅酢

・ごま塩


ごちそうさまでした♪



この暑さがやわらいできたら
ちょこっと出かけてみたいですね~。

都会のマルシェに行ってみたいなぁ(^^)。


by maimaigohan | 2018-08-30 15:17 | 朝ごはん | Comments(0)

朝ごはん 2083

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・胡桃レーズンパン+バター

・玉子と玉ねぎとピーマンオリーブオイル炒めカレー味

・トマトジュース


ごちそうさまでした♪



今日はマイケル・ジャクソンBIRTHDAYです162.png

日本流で言えば「還暦」のお歳に(゜Д゜)。

まったく想像つきませんが~。

マイケル・ジャクソンは永遠にマイケル・ジャクソンですっ162.png

by maimaigohan | 2018-08-29 16:21 | 朝ごはん | Comments(0)

昼ごはん 68

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・納豆おくら芽かぶとろろ丼 七分搗き白米ごはん、納豆、おくら、芽かぶとろろ
                  とろろ昆布、粉かつお節

・たくわん

・薬草茶


ごちそうさまでした♪



ねばりのある食材だけを合わせてのどんぶり。

シンプルではありますが食欲がわいてきます~。

ネバネバは「糖タンパク質の混合物」で食物繊維。
が正しいそうです。ムチンは誤りだそうですよ。

ネットで調べて知りました(゚Д゚)。
なるほど~。



by maimaigohan | 2018-08-28 15:06 | 昼ごはん | Comments(0)

朝ごはん 2082

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・・七分搗き白米ごはん

・キャベツと大根と若布のお味噌汁

・梅干、たくわん

・五目がんものみぞれ和え

・プチトマト

・昆布梅酢

・ごま塩


ごちそうさまでした♪



埼玉はまだ風が強いものの
だんだんと落ち着いてきましたよ。

週末はお布団干せるかな~(^^)。

by maimaigohan | 2018-08-24 14:59 | 朝ごはん | Comments(0)

昼ごはん 67

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・納豆入り大根おろしそば 100%そば粉そば、納豆、大根、青しそ、プチトマト
                  焼き海苔、かつお節


ごちそうさまでした♪



お昼頃にどしゃぶりの雨に~。

外に干した洗濯物は雨が小雨になってから
取りに行ってきましたよ。

草木はおしめりがあったので嬉しそうです(^^)。




by maimaigohan | 2018-08-23 16:48 | 昼ごはん | Comments(0)

朝ごはん 2080

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・七分搗き白米ごはん

・大根と若布のお味噌汁

・梅干、青しそ巻焼き味噌

・玉ねぎがんも

・キムチ

・昆布梅酢

・ごま塩


ごちそうさまでした♪



4ヶ月ぶりくらいに美容院に予約をいれましたよ。

ほおっておくと当然のびてくるものですね~。

あるうちに行ってきます(^^)。

その日は暑さが厳しいらしいお天気。
たどり着けるかな。

by maimaigohan | 2018-08-22 15:09 | 朝ごはん | Comments(0)

午前2時起き

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今回も午前二時起きにてお墓参りへ。

暑さを避けるための早起きですが。
幸いにも曇り空でしたし
心配していた気温も涼しくて
助かりましたよ(^^)。

風に乗ってただよう百合の花の香りが、
ご先祖さまにも届いているのかしら、
となんとなく思わせてくれました。

そして来月にはもう秋のお彼岸だわっ。

by maimaigohan | 2018-08-21 16:12 | ご先祖さま | Comments(0)

昼ごはん 66

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・大豆テンペカレライスー 青のりかけ七分搗き白米ごはん
             大豆テンペ、玉ねぎ、人参、じゃが芋

・塩漬けオリーブの実

・国産天然炭酸水


ごちそうさまでした♪



以前は手元にあったのに
どこかへ行ってしまったらしい、
矢野顕子さんのCDを買い直し~。

調べて見ると時代を経てCD音源も
「デジタルリマスターリング」
となっておりました。

どうやら音源がクリアーになり
バージョンUPしたようです。

昭和世代には紙ジャケットなのもうれしいです♬


by maimaigohan | 2018-08-19 17:04 | 昼ごはん | Comments(0)

朝ごはん 2079

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・七分搗き白米ごはん

・じゃが芋と若布のお味噌汁

・梅干、青しその焼き味噌巻

・さしみ湯葉

・キムチ

・昆布梅酢

・ごま塩


ごちそうさまでした♪



あらら画像のピントがぶれてしまって~。

デジカメ画像だとちゃんとして見えるのですけれどもね。

何か変なのですよね。。。

by maimaigohan | 2018-08-18 16:55 | 朝ごはん | Comments(0)

朝ごはん 2078

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・七分搗き白米ごはん

・なめこと若布のお味噌汁

・梅干、青しそ巻焼き味噌

・五目がんものみぞれ和え

・キムチ

・昆布梅酢

・ごま塩


ごちそうさまでした♪



日差しは強いものの
吹いてくる風は涼しく。

エアコンのスイッチを
まだ押してません。

暑さ一休み♬。

by maimaigohan | 2018-08-17 14:16 | 朝ごはん | Comments(0)