毎日ごはん

朝ごはん ２１４８

・七分搗き白米ごはん

・長ネギと若布のお味噌汁

・梅干、たくわん

・ネギ入り納豆

・海苔の佃煮

・キムチ

・昆布梅酢


ごちそうさまでした♪



おやつに大きな抹茶マカロンを食べていたら
真ん中に板チョコが入っていた。

知らないで食べていたから、
こういうおまけ感ってプチうれしいもの(^^)。

朝ごはん ２１４７

・七分搗き白米ごはん

・なめこと長ネギのお味噌汁

・梅干、たくわん

・目玉焼きおかか醤油味

・味付け海苔

・昆布梅酢


ごちそうさまでした♪



明日から３日間ほどせわしくなるので、
記事UPが滞るかもしれません～。

でもがんばろっo(^-^)。

朝ごはん ２１４６

・お雑煮味噌仕立て　玄米餅２個、油揚げ、人参、椎茸、切干し大根、若布

・たくわん

・昆布梅酢


ごちそうさまでした♪



今季初、我が家の定番「お雑煮」です。

いつものです(^^)。



先日プロバイダーから、
セキュリティーがどうのこうのとメールがありまして。
手続きがどうのこうのと～。
それだけでもう。。。(ーー;)。

朝ごはん ２１４５

・七分搗き白米ごはん

・ちぎり野菜さつま揚げと舞茸と細ネギと若布のお味噌汁

・梅干、たくわん

・金山寺味噌

・キムチ

・昆布梅酢


ごちそうさまでした♪



冷え取り手当では
「肺・大腸」のデトックス
の時期なのです。

まさに「肺・大腸」が弱い私は
そのまんまの症状が出てきます。

出すものは出す！しかありませ～ん(^_^;)。

暖かな日に

毎月恒例のお参り日の今日。

着ていたコートもマフラーも
暑いと感じるくらいの暖かさ。

来月もこうだといいな～
なんて思いつつ。

家に帰ってから
お供えした「栗蒸し羊羹」で
お茶してほっこりと(^^)。

朝ごはん ２１４４

・かけそば　生そば、細ネギ、海苔

・焼き厚揚げ　細ネギとおかかにポン酢

・昆布煮


ごちそうさまでした♪



歳末SALEなので
あれもこれもとカートに入れると
どきどきと。。。

合計金額がその場ですぐわかるのが
ネットでの買い物のいいところかな～。

じっくりと検討中(^_^;)。

朝ごはん ２１４３

・七分搗き白米ごはん

・里芋と細ネギと海苔のお味噌汁

・梅干、たくわん

・納豆

・金山寺味噌

・味付け海苔

・昆布梅酢


ごちそうさまでした♪



今日は「新嘗祭」。

我が家では「新米」を今朝いただきましたよ(^^)。

五穀豊穣に感謝です。

朝ごはん ２１４２

・小豆とはとむぎ入り玄米

・玉ねぎと若布のお味噌汁

・梅干、たくわん

・納豆

・あみの佃煮

・昆布梅酢

・スリごま塩


ごちそうさまでした♪



ご近所に「玄米定食」屋さんが出来た！

これはいかねば～(^▽^)

朝ごはん ２１４１

・食パン

・桜えびと玉ねぎとコーンのオリーブオイル炒め

・人参のソテー　梅酢味

・ミックスナッツ

・ドライプルーン

・紅玉ジャム

・カメリアティー


ごちそうさまでした



うっかりバターをきらしていたわ(^_^;)


昨日は写真立てが欲しくて
都会へ出かけてみましたよ。

デパート、お洒落な雑貨屋さん等
数件のぞいてみましたが。

置いてあるものがどういう訳か
どこも同じシンプルな木枠スタイルのものばかり。

地元のお店の方がよっぽど品揃えがあるわ～。
意外でした( ･･)。。。

朝ごはん ２１４０

・食パン＋バター

・グルテンバーガーと玉ねぎとルッコラのカレー味炒め

・ミックスナッツ

・ドライプルーン

・紅玉ジャム

・カメリアティー


ごちそうさまでした♪



意外とグルテンは味付けするとき特有のクセがあるので、
なのでグルテンにカレー粉と塩糀をまぶして
数日漬けておきましたらしっかり味が染みてましたよ。

グルテンの味付けは今度からこの手でいこう(^^)。