カテゴリ:朝ごはん( 2308 )

朝ごはん 250

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・イギリスパン+バター

・目玉焼き

・キャベツとしめじのごま油炒め、玄米塩麹味

・プチトマト

・ドライプルーン

・ミックスナッツ

・ストロベリージャム(自家製)

・オーガニックコーヒー


ごちそうさまでした♪


とあるブログの記事を読んでからというものの。
「ヒヤヒヤドキッチョのモ~グたん♪」
というフレーズが頭から離れません。。。

もう30年以上ぶりに思い出してしまいました~。
アラフォーならではの懐かしさよ。。。
by maimaigohan | 2011-05-21 14:50 | 朝ごはん | Comments(0)

朝ごはん 249

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・小豆入り玄米

・ふのりとしめじのお味噌汁

・ゆかり、海苔の佃煮

・ニラ玉子炒め

・千切り大根の塩麹和え

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪


おかげさまで風邪はすっかり良くなりました!
これからたまった仕事を片付けま~す。
なので、今日お天気058.gifでよかった~。
by maimaigohan | 2011-05-18 14:00 | 朝ごはん | Comments(0)

朝ごはん 248

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・湯豆腐鍋
 (木綿豆腐、三陸産ふのり、三陸産茎若布、もやし、椎茸、乾燥糸こんにゃく)


ごちそうさまでした♪


昨夜、玄米を用意できずに就寝したため、
朝は湯豆腐鍋のみです~。

湯豆腐のぬくもりが風邪をひいた体に染み入ります。。。

まだ本調子とはいかないのですが、
休み休み、ぼちぼちやっています。
by maimaigohan | 2011-05-17 12:52 | 朝ごはん | Comments(2)

朝ごはん 247

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どうやら風邪をひいたみたいで、
ぼ~っとしています。。。
今回、画像のみにて。

でも食欲だけはあるようです♪

では梅肉エキス入り生姜茶を飲んで休みま~す。
by maimaigohan | 2011-05-16 18:54 | 朝ごはん | Comments(0)

朝ごはん 246

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・丸麦入り玄米

・新玉ネギと若布のお味噌汁

・ゆかり、なめ茸

・青ネギ入り納豆塩麹和え

・焼き海苔

・スリ金ごま塩


ごちそうさまでした♪


玄米に丸麦を入れて食べるのは
初めてだったことに気がつく。。。

玄米に丸麦、合いますね~。
目の前にあるのが当たり前すぎて気がつかないでいました。
気がついてよかったです。
美味しいですよ。



このところなぜ塩麹を作ろうとしても
発酵しなくて。。。
難儀しています。
う~ん。
様子見。
by maimaigohan | 2011-05-15 14:05 | 朝ごはん | Comments(0)

朝ごはん 245

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・ハトムギ入り玄米

・かぼちゃと若布のお味噌汁

・ゆかり、金山時味噌

・さわらの塩麹漬焼き

・千切り大根と乾燥海苔の塩麹和え

・スリ白ごま塩+麻の実


ごちそうさまでした♪


天気予報でいうほど気温は上がらず、
晴れたり曇ったりで、しかも高湿。。。

のせいか記事を書きながら眠気が襲ってきます~。
by maimaigohan | 2011-05-13 14:08 | 朝ごはん | Comments(0)

朝ごはん 244

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・ライ麦ブレッド+バター

・プレーンオムレツ

・キャベツと人参とちりめんじゃこのごま油炒め・玄米塩麹味

・ドライプルーン

・ミックスナッツ

・生りんごジャム

・オーガニックコーヒー


ごちそうさまでした♪


スクランブルエッグにしようと思っていたけれど、
急遽オムレツに変更したので、微妙な形に。。。


今朝、うぐいすの鳴声が聴こえましたよ~。
うぐいすさん、お帰りなさ~い♪
ホ~ホケキョ♪ケキョ♪
by maimaigohan | 2011-05-12 14:46 | 朝ごはん | Comments(0)

朝ごはん 243

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・黒米入り玄米

・玉ネギと若布のお味噌汁

・ゆかり、海苔の佃煮

・塩麹漬け木綿豆腐にかつお節、青しそ

・かぼちゃの煮物

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪


今日は、かわいこちゃんに日向夏をおすそわけしてもらって、
ごきげんな私。
フカフカジューシーな味が楽しみですよ~。
明日、いただきま~す。
by maimaigohan | 2011-05-11 20:04 | 朝ごはん | Comments(0)

朝ごはん 242

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・ハトムギ入り玄米

・舞茸とキャベツの芯とふのりのお味噌汁

・ゆかり、鉄火味噌

・キャベツとひじきとちりめんじゃこのごま油炒め・塩麹味

・焼き海苔

・レモンの皮・はちみつ漬

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪


今日は台風の影響か暖かいですね~。
雨も降ってきましたよ。

この季節。
庭にはヒメジョオンの花がにょきっと咲いてます。
by maimaigohan | 2011-05-10 15:52 | 朝ごはん | Comments(0)

朝ごはん 241

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・ミルクブレッド+バター

・桜エビ入りさつま揚げとひじきと水菜のごま油炒め・塩麹味

・人参のソテー・梅酢味

・ドライプルーン

・ミックスナッツ

・苺(シロップでの残り)

・オーガニックコーヒー


ごちそうさまでした♪


桜エビ入りさつま揚げの炒め物は、
夕ごはんでの残りに水菜をプラスして
作り直したものです。
一晩置いたものって味が落ち着いていたりするのでいいですね。


今年は春先に一、二度うぐいすの声を聴いただけで
ほとんど聴こえてきません~。
毎年、うるさいくらい鳴いているのに。。。
どうしたのかな~。
by maimaigohan | 2011-05-09 13:43 | 朝ごはん | Comments(0)