2018年 08月 28日 ( 1 )

昼ごはん 68

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・納豆おくら芽かぶとろろ丼 七分搗き白米ごはん、納豆、おくら、芽かぶとろろ
                  とろろ昆布、粉かつお節

・たくわん

・薬草茶


ごちそうさまでした♪



ねばりのある食材だけを合わせてのどんぶり。

シンプルではありますが食欲がわいてきます~。

ネバネバは「糖タンパク質の混合物」で食物繊維。
が正しいそうです。ムチンは誤りだそうですよ。

ネットで調べて知りました(゚Д゚)。
なるほど~。



by maimaigohan | 2018-08-28 15:06 | 昼ごはん | Comments(0)