2018年 03月 15日 ( 1 )

朝ごはん 2223

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・黒豆とはとむぎ入り玄米

・なめこと若布のお味噌汁

・梅干、たくわん

・納豆おかか青のりかけ

・おかかふりかけ

・スリごま


ごちそうさまでした♪



久しぶりの玄米ごはんです。

スリごまにうっかり塩を入れるの忘れましたが、
ごま味を堪能できましたよ。

母が玄米を食べにくくなったので、
精米したごはんの方が多くなりましたが。

合間に玄米を食べられる工夫をしたいですね(^^)。

by maimaigohan | 2018-03-15 18:17 | 朝ごはん | Comments(0)