朝ごはん 2174

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・お雑煮味噌仕立て 玄米餅、白餅、大豆テンペ、里芋、玉ねぎ、白菜、若芽

・野沢菜漬け

・昆布梅酢


ごちそうさまでした♪



今月号の「あなたと健康」第550号が届きましたよ。

東城先生の「栄養と健康」の記事を読み、
今は家族一緒に朝食を頂くことがない家庭も
多いみたいで、驚きました~。

ボランティアでの「子供食堂」というものがあるとも知り、
世の中どうなっているのでしょうか???

毎日食べている朝ごはんを振り返って考えています。


by maimaigohan | 2019-01-29 17:27 | 朝ごはん
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