朝ごはん 1019

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・もち麦入り玄米

・舞茸と長ネギのお味噌汁

・梅干、海苔の佃煮

・カップ納豆

・切干し大根のハリハリ漬け

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪



今日は室内温度32度っ。
オレオも暑さでぐったりしていたので
さすがにクーラーを稼働しましたよ。
by maimaigohan | 2013-10-12 17:16 | 朝ごはん
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