自分に合わせることばかり考えていると
かえってこんがらがってしまう。 積もり積もって知らぬ間に良くも悪くも、それが生活習慣。 では、自然に添ってみようで、まずは始めた早起き。 以前は朝7時に起きていたのが、6時になり。 目標朝5時なのだけれど、たまに出来てもすぐに元に戻ってしまい、 6時台の壁をなかなか越えられずにいましたが、ここの所5時に 起きられるようになりました。(夏だから起きやすいし) このまま5時台をキープできれば! と願いこめてブログに書き記す。 今朝は4時30分に起きてみましたよ。 早朝って雰囲気が違いますよね~。 得した気分になれるみたいな。 (でもお昼前に眠くなってしまった・・・。) 朝4時という空間はどうなのかな~。 気になりますけれどもね。
by maimaigohan
| 2010-07-25 14:39
| ちょっとした、てまひま
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