朝ごはん 2089

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・納豆入りおろしうどん 自然薯入りうどん、納豆、大根、青しそ、焼き海苔

・ブルーベリー

・薬草茶


ごちそうさまでした♪



夏の定番です。
大根汁がお出汁です。
ただお醤油かけただけです。

それだけで食が進みます~。


今朝から庭で天日干している赤しそは
この天気でいい感じに出来上がりそうです(゚▽゚*)。




# by maimaigohan | 2018-07-21 17:26 | 朝ごはん | Comments(0)

朝ごはん 2088

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・米粉くるみパン+バター

・山芋豆腐とベビーリーフのサラダ

・ミックスナッツ

・ドライデーツ

・ブルーベリー

・オーガニックコーヒー


ごちそうさまでした♪



この暑さなので今月のお墓参りは早朝に。

「早起きできるように!」と今から気持をUPしてます。


そうそう通りすがりにみた栗の木にはもう
青いイガの実がなってましたよ。

暑くても四季のめぐりを感じられます(^^)。


# by maimaigohan | 2018-07-20 17:48 | 朝ごはん | Comments(0)

土用の前に天日干し出来ました

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今年は4日間天日干ししましたよ。

この炎天下で元気になっていく梅干達~。
頼もしいですね。

梅酢とともに甕に戻して一年寝かせます。

そうそう「梅干食べるのって人だけだよね」と言われて。
確かに!


# by maimaigohan | 2018-07-19 17:38 | 梅干作り | Comments(0)

朝ごはん 2087

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・おいも米粉パンとクルミ入り米粉食パン+バター

・目玉焼きおかか醤油味

・キャベツとコーンの炒めもの

・プチトマト

・ミックスナッツ

・ドライデーツ

・ブルーベリー

・和紅茶


ごちそうさまでした♪



久しぶりに米粉パンを食べてみましたよ。

ふわふわ、もちもちのしっとりは
お米で作っている食感ですね。

食パンにさりげなくパラリと
岩塩がふりかけてあって
その塩気が美味しさを増していました♬

# by maimaigohan | 2018-07-19 17:28 | 朝ごはん | Comments(0)

朝ごはん 2086

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・七分搗きごはん

・キャベツと若布のお味噌汁

・梅干、たくわん

・目玉焼きおかか醤油味

・焼き海苔

・ごま塩

・ブルーベリー


ごちそうさまでした♪



この暑さでますます元気になっていくのは。。。

梅干だけ~。

とにかくこまめに梅酢入り水分補給しています(゚▽゚*)。

# by maimaigohan | 2018-07-18 17:08 | 朝ごはん | Comments(0)