朝ごはん 3

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黒豆、小豆入り、玄米ごはん。


ワカメ、ふのり、かぶの葉のお味噌汁。


梅干(自家製)たくわん。


納豆に大根おろしかけ。


焼き海苔。


大根汁。


スリ黒ゴマ。



ごちそうさまでした♪
# by maimaigohan | 2010-06-06 13:06 | 朝ごはん | Comments(0)

夕ごはん 2

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5日の夕ごはん。



鶏モモ肉のカレー。


お米は白米に雑穀ブレンド。


らっきょう漬け(自家製)


大根おろしに、ふのり、シソをトッピング。


薬草茶(びわの葉、ケツメイシ、どくだみ)



ごちそうさまでした♪



カレーは一時間半かけて炒めて作ったタマネギ・ルー。
カレー粉は「大人のカレー」という、以前いただいたものを使用。
振り返るとカレーは一年ぶりくらいに作りました(笑)


サッパリしたかったので、大根おろしをサラダに見立てて食べてみたら。
今回の大根がカレーとは比べ物にならないくらいに辛かった~。
我慢大会なくらい(笑)でもちゃんといただきました。
普通のサラダにすればよかった・・・。
# by maimaigohan | 2010-06-06 12:59 | 夕ごはん | Comments(0)

朝ごはん 2

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黒豆、ハトムギ入り、玄米。


ワカメ、カブ、カブの葉の芯のお味噌汁。


梅干とピーナッツみそ。


カブの葉とジャコのゴマ油炒め。


焼き海苔。


スリ黒ごま。



ごちそうさまでした♪




携帯カメラでの画像ですが、ごはんを写すのって
難しいですね~。
# by maimaigohan | 2010-06-05 13:01 | 朝ごはん | Comments(0)

朝ごはん 1

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あこの酵母で発酵させ作った、木の実パン+バター。

(ちなみに木の実とは、松の実、レーズン、クルミ、黒ゴマです。)


目玉焼き、青海苔かけ。


キャベツとワカメの炒め物。


薄切りレモンの皮、はちみつ漬け。


オーガニックコーヒー。




ごちそうさまでした♪
# by maimaigohan | 2010-06-04 13:23 | 朝ごはん | Comments(0)

夕ごはん 1

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玄米雑穀入りごはん。


キャベツの固い葉、絹さや、ふのり入り、お味噌汁。


キャベツと油揚げの煮びたし。


芋がらとちりめん炒め。(朝ごはんの残り)


梅干、おなめ。


スリ黒ゴマ。





ごちそうさまでした♪
# by maimaigohan | 2010-06-03 19:00 | 夕ごはん | Comments(0)