・丸麦入り玄米 ・玉ネギと三つ葉とふのりのお味噌汁 ・梅干、たくあん漬 ・小松菜とちりめんじゃこと松の実のごま油炒め 梅酢+醤油味 ・スリ黒ごま塩 ごちそうさまでした♪ 今朝は少々体調がすぐれず。 ですのでごはんはお昼からとなりました。 ブランチですよね。 今日は姉夫婦の引越し祝いとして、 いつものカレー屋さんジャイプールで夕ごはん。 我が家から隣の駅に引っ越してきたのですが。 住みやすそうで快適みたい。 やはり引っ越してきたら「寒い~」らしく、 でも空気が澄んでいるので気持ちいいそうです(^^)。 #
by maimaigohan
| 2011-11-27 19:33
| 昼ごはん
・黒米入り玄米 ・大根葉と舞茸とふのりのお味噌汁 ・梅干、海苔の佃煮 ・さわらの塩麹漬焼き+かぼす ・スリ黒ごま塩 ごちそうさまでした♪ 就寝時、靴下重ね履きを6足にしてから。 朝起きて靴下を脱ぎ足を見ると、 足裏は弾力はあるけれども柔らかくてふにゃふにゃ。 6足も重ね履きしていても靴下跡もありません~。 冷えとり重ね履きは不思議です。 #
by maimaigohan
| 2011-11-26 13:50
| 朝ごはん
・ハトムギ入り玄米 ・なめこと三つ葉と若布のお味噌汁 ・梅干、金山時味噌 ・味付け海苔 ・スリ黒ごま塩 ごちそうさまでした♪ 今朝は寝坊してしまい、 おかずまで手が回りませんでした~。 ちょっとさびしいですよね。 でも食べ過ぎるよりかはいいかな、なんて(^^;)。 #
by maimaigohan
| 2011-11-25 16:31
| 朝ごはん
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by maimaigohan
| 2011-11-24 18:45
| 黒柴わんこ・オレオ(女子)
・丸麦入り玄米 ・若布とじゃが芋と玉ネギのお味噌汁 ・梅干、たくあん漬 ・エリンギの蒸し焼き おかか醤油味 ・スリ黒ごま塩 ごちそうさまでした♪ お味噌汁の具は以前は2品くらいでしたが、 3品にしてみてから、野菜からのだしの調和で、 味にまた深みがでてきましたよ。 ひとつ増やしただけでも美味しさUPですね。 野菜の力はすごいな(^^)。 #
by maimaigohan
| 2011-11-24 18:39
| 朝ごはん
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