カテゴリ:朝ごはん( 2205 )

朝ごはん 145

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・黒米、きび入り玄米

・若布と大根のお味噌汁

・梅干、しょうゆべったら漬、お麩の佃煮

・ほうれん草のお浸し

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪


昔、夏休みの宿題をギリギリで仕上げた頃のように、
年末ギリギリに掃除やらお料理やらを仕上げ中。
三つ子の魂なんとやらです。。。
幸い、お天気続きなので動きやすくて助かっています。

おやつに先日、某所でいただいた桃ゼリーを
食べたら美味しかった♪
感謝!
by maimaigohan | 2010-12-29 19:44 | 朝ごはん | Comments(0)

朝ごはん 144

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・黒米、きび入り玄米

・若布と豆腐のお味噌汁

・梅干、しょうゆべったら漬

・ほうれん草のごま油炒め

・白菜漬

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪


今が旬のほうれん草が甘くておいしーい!
ご近所さんからたくさんいただいたので、
モリモリいただきますよ~。



大掃除をしていると、なぜかオレオもそわそわして
家の中をうろちょろしています。
本日の大掃除が終わったら、やっと自分のベッドに入りスヤスヤ~。
オレオも気持ちお手伝いしてくれていたのでしょうか。
疲れたのかグッスリと眠っていますよ。
by maimaigohan | 2010-12-28 16:24 | 朝ごはん | Comments(0)

朝ごはん 143

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・海藻そば(乾麺そば、ふのり、若布、長ネギ、スリ白ごま)

・カリポリ漬け


ごちそうさまでした♪


昨夜の夕ごはんには、めずらしく牛丼を作りまして、
今朝はさらにあっさりにしたいなと~。
カリポリ漬けは漬け汁まで飲んでいますよ。
体にいいし、また美味しいのです。


年末に入り、グッと冷え込んできましたね。
朝、なかなかエンジンがかかりません。。。
気合だー!
これも言っているだけ?!

さてさて甘いもの食べてがんばろー。
by maimaigohan | 2010-12-27 16:31 | 朝ごはん | Comments(0)

朝ごはん 142

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・完全粉食パン+バター

・ピーマン、人参、ひじきと小女子のごま油炒め

・スクランブルエッグ

・チェダーチーズ

・ミックスナッツ

・ドライ無花果

・あんずジャム

・カフェオレ


ごちそうさまでした♪


以前の記事で「鰤・ぶり」を初めてさばいたと書きましたが、
あれは鰤ではなく、わかしorいなだでしたね。。。

鰤は出世魚で成長段階により、
わかし⇒いなだ⇒わらさ⇒ぶり
と名前が変わるのです。
ということを最近知りましたよ~。
ここに訂正させていただきます。

いや~私も鱗の色彩が鰤でしたから、鰤でいいよねと。
それにしても小さいな~とは気がついていたのですが。。。

お魚に詳しくない私は、今話題のさかなクンにお魚のことを
いろいろと教えてもらいたいなぁと思いました~。
by maimaigohan | 2010-12-26 18:48 | 朝ごはん | Comments(0)

朝ごはん 141

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・柿の葉すし(鯛)

・玉ネギとワカメのお味噌汁

・ポリカリ漬け

・小松菜のお浸し


ごちそうさまでした♪


柿の葉すしは親戚からのおすそわけ。
ポリカリ漬けはmogyoさんのブログレシピから
ちょうだいして作った大根と柚子、昆布、赤とうがらしの甘酢漬けです。
ついつい後を引く味に、この冬の食卓にリピート確実です!



今朝、4時過ぎにオレオに起こされ極寒の中
パジャマ姿でオレオのおトイレタイムにお付き合い。。。
オレオ・・・教えてくれたから偉いよ~。
それが今年の私のクリスマス。。。
by maimaigohan | 2010-12-25 13:23 | 朝ごはん | Comments(2)

朝ごはん 140

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・完全粉食パン+バター

・油揚げとひじき、小松菜のごま油炒め

・人参のソテー

・ミックスナッツ

・ドライ無花果

・あんずジャム

・カフェオレ


ごちそうさまでした♪


今日は先日漬けた白菜に柚子を足して二度漬け。
今週末には食べられるかな~。
漬けたてもいいけれど乳酸菌が発酵して
酸味が出た頃の味が好みです。
by maimaigohan | 2010-12-21 13:58 | 朝ごはん | Comments(0)

朝ごはん 139

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・黒米、高きび、玄米

・梅干、たくあん

・大根、あわび茸、長ねぎの根、ふのりのお味噌汁

・青シソ、小女子入り納豆

・小松菜のお浸し

・スリ白ごま塩


ごちそうさまでした♪


これから夕ごはんなのですが、ラーメンorうどんかと悩んでいましたが。
うどんに決まりました~。
もちろん定番鍋焼きうどんですっ!
今回は味噌仕立てで。
by maimaigohan | 2010-12-20 17:21 | 朝ごはん | Comments(0)

朝ごはん 138

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・かけ蕎麦(乾麺蕎麦、ワカメ、長ネギ、かまぼこ、七分スリ白ごま)

・黒豆煮


ごちそうさまでした♪


今朝は寝坊をして、やることが押し押しになってしまいました~。
こういうときって気持ちばかりが先立ち、体が追いつかないよー!
ぜえぜえ。。。

でも知り合いから採れたての小松菜とさつま芋が届いてやったー♪
と元気が出たのです。感謝。
by maimaigohan | 2010-12-19 13:57 | 朝ごはん | Comments(0)

朝ごはん 137

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・ザクセンの完全粉食パン+バター

・チェダーチーズ

・mai風元気サラダ・ごま醤油ドレッシング(人参、セロリ、ひじき、小女子)

・ミックスナッツ

・ドライ無花果

・アンズジャム

・オーガニックコーヒー


ごちそうさまでした♪


サラダに気が利いたネーミングが思い浮かばない私の代わりに、
mogyoさん(リンクさせていただいているブログ・あたふた生活日記のオーナー様)
がセンスのいいネーミングを考えてくれました。
「mai風元気サラダ」。
早速使わせていただきましたよ。感謝!
とても気に入ってます♪
by maimaigohan | 2010-12-18 13:38 | 朝ごはん | Comments(2)

朝ごはん 136

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・肉まんじゅう

・根菜類たっぷりお味噌汁(牛蒡、人参、大根、長ネギ、ワカメ)

・塩納豆

・菊の花の甘酢漬


ごちそうさまでした♪


数日前とほぼ似たような献立ですね~。
でも今回は肉まんですよ。
やっぱり中村屋。

菊の花はやっぱり甘酢漬が一番です。
何か深く納得できました。。。

塩納豆は以前の記事で、麹入り納豆と記載したものと同じです。
名前を忘れたので、適当に麹入り~としてしまいました。。。
正式には塩納豆、made in 山形。
最近お気に入りです。


今日はいい白菜が手に入ったので、明日天日干ししてから
白菜漬をしま~す。
by maimaigohan | 2010-12-17 19:06 | 朝ごはん | Comments(0)