2017年 10月 10日 ( 1 )

朝ごはん 2194

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・黒米とはとむぎ入り玄米

・玉ねぎと若布のお味噌汁

・梅干、たくわん

・納豆

・おかかふりかけ

・昆布梅酢

・スリごま塩


ごちそうさまでした♪



暑いな~と思ったら
室内温度が30度になっていましたよ(゜Д゜)

10月に入ってから寒暖差が激しいですね~。

by maimaigohan | 2017-10-10 17:42 | 朝ごはん | Comments(0)