2017年 08月 06日 ( 2 )

あなたと健康社・平成29年度特集号・第40号

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今年も「無料配布運動」に参加させていただきましたよ。

地道にご縁のある方に届けようと思います(^▽^)。

毎年、届いている方々には
もう少々お待ち下さいね♬

そうそう記事を見て「読んでみたい」と思われた方は
コメント欄にお知らせくだされば送りますよ~。
もちろん無料ですっ。


by maimaigohan | 2017-08-06 15:47 | あなたと健康社 | Comments(0)

昼ごはん 54

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・山芋豆腐のせうどん 全粒粉入り乾麺うどん、山芋豆腐、かつお節、
               細ネギ、きざみ海苔、生醤油

・薬草茶


ごちそうさまでした♪



盛りつけた上からお醤油かけていただきました~。

このあっさり感な味が食欲へといざないます(^^)。

by maimaigohan | 2017-08-06 15:38 | 昼ごはん | Comments(0)