朝ごはん 1798

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・黒米とはとむぎ入り玄米

・細ネギと若布のお味噌汁

・梅干し、たくあん

・生姜和えさんまの蒲焼き 缶詰

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪



玄米を炊くときの
水加減を調節中~。

う~んまだ納得できなくて(^^ゞ。

by maimaigohan | 2016-05-19 20:18 | 朝ごはん | Comments(0)
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