朝ごはん 1662

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・イギリスパン+バター

・あみえびとほうれん草のソテー

・ミックスナッツ

・ドライいちじく

・カメリアティー


ごちそうさまでした♪



「あなたと健康 11月号」が
今、届きましたよ(^▽^)。

行きつ戻りつながらも
たんたんとおおらかに自然食を
続けられるのもこの本のおかげなのです。

by maimaigohan | 2015-10-29 16:37 | 朝ごはん | Comments(0)
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