朝ごはん 1612

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・黒米とはとむぎ入り玄米

・トマトと若布のお味噌汁

・梅干し、たくあん

・青しそ乗せ冷や奴 ポン酢味

・高菜漬け

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪



なんとなく
お菓子を食べるのを
お休み中~。

今日で6日目。

気がついたことは
砂糖を消化するために内臓は
とっても働いていたこと。

なので今まで毎日だったのを
たまににしようと思う。

お菓子。。。
やめませんよ(・∀・)。

by maimaigohan | 2015-08-18 15:54 | 朝ごはん | Comments(0)
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