朝ごはん 1580

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・黒米とはとむぎ入り玄米

・油揚げと若布のお味噌汁

・梅干し、たくあん

・ちりめんじゃこと胡瓜と茗荷と納豆昆布の塩糀漬け酢の物

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪



暑くて。。。

エプロンも
眼鏡も

かけたくなくなります~(^0^;)。

by maimaigohan | 2015-07-14 16:51 | 朝ごはん | Comments(2)
Commented by yukiyuki0720 at 2015-07-15 04:55
暑さ乗り切れる食事ですね。
しっかり食べることだもんね。
今年は35度超え・・・・もうびっくりだよ。
Commented by maimaigohan at 2015-07-15 16:07
yukiさま
夏場は玄米が重く感じたりしますね。

でもお昼におむすびにすると
ぱくぱく食べられたりします♫

暑くてもやっぱり食べないと体力が
持ちませんよね(^_^;)
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