朝ごはん 1440

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・黒米とはとむぎ入り玄米

・えのき茸と若布のお味噌汁

・梅干し、べったら漬け

・生白ごま麩

・海苔の佃煮

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪



今日は年末恒例の換気扇のお掃除を。

30年間、現役でがんばってくれていますが
そろそろお取り替えの時期になりそうな予感。。。

紐でひっぱる式はあるのかしら~(^0^;)。


by maimaigohan | 2014-12-30 21:18 | 朝ごはん | Comments(0)
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