朝ごはん 1384

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・黒米とはとむぎ入り玄米

・炒め板麩と長ネギとふのりのお味噌汁

・梅干し、海苔の佃煮

・人参のぬか漬け

・カップ納豆

・スリ白ごま塩


ごちそうさまでした♪



「お掃除は小まめに」

それが一番の技だわっ(゚▽゚*)。



by maimaigohan | 2014-11-06 19:59 | 朝ごはん | Comments(2)
Commented by mogyo at 2014-11-07 10:36 x
そうだ・・
私も人参 漬けなくっちゃ(^^

生糠を(うちで精米してる友から)ちょうだ~いと
頂き
炒ったら甘いのね~~

糠床がまた一段とグレードUPした・・気が・・します^^
Commented by maimaigohan at 2014-11-07 20:35
mogyoさま
新鮮な糠が手に入る
贅沢な一品ですね。
素敵なお友達ですよ(^^)

ぬか床がグレードアップしたとは♫
ぬか床の成長って楽しみですよね。

うちはまだ使い始めたばかりなので
やっとなじんでくれたのを感じます~。
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