朝ごはん 1367

d0169973_15342210.jpg


・青大豆とはとむぎ入り玄米

・えのき茸と若布のお味噌汁

・梅干し、あみの佃煮

・人参のぬか漬け

・さしみ湯葉

・スリ白ごま塩


ごちそうさまでした♪



今夜の夕ごはんは
「豆乳湯豆腐鍋」にしてみようかと。

植物性タンパク質をしっかりいただきますよっ(^▽^)。



by maimaigohan | 2014-10-19 15:37 | 朝ごはん | Comments(0)
<< 朝ごはん 1368 朝ごはん 1367 >>