朝ごはん 1099

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・黒米とはとむぎ入り玄米

・玉ねぎと若布のお味噌汁

・梅干し、べったら漬け

・ちりめんじゃこ入りほうれん草のごま油炒め

・海苔の佃煮

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪



ほうれん草をたくさんいただいたので
とにかくせっせと茹でています~。

「ほうれん草を食べると強くなれるっ」
と、ポパイが缶詰のほうれん草を食べていたっけ。

そういえば最近の缶詰は缶切り不要ですね。
先日、めずらしく缶切りが必要になったときに
気がつきました(^^ゞ。
by maimaigohan | 2014-01-09 14:31 | 朝ごはん | Comments(0)
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