朝ごはん 1044

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・黒米とはとむぎ入り玄米

・じゃが芋と長ネギと若布のお味噌汁

・梅干し、たくあん

・さんまの蒲焼き 缶詰

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪



夕方からいきなり風が冷たくなってきましたよ~。

なので夕ごはんは湯豆腐になりました(^▽^)。
by maimaigohan | 2013-11-11 21:12 | 朝ごはん | Comments(0)
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