朝ごはん 1018

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・雑穀パン+バター

・ちりめんじゃこと小松菜と人参のごま油炒め

・ミックスナッツ

・ドライプルーン

・レモンのはちみつ漬け

・苺ジャム

・レモンティー


ごちそうさまでした♪



ただいまの室温30度ですよ。
夏日だ~。
by maimaigohan | 2013-10-11 15:34 | 朝ごはん | Comments(0)
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