朝ごはん 1008

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・黒豆入り玄米

・トマトとオクラと若布のお味噌汁

・梅干し、たくあん

・さんまの蒲焼き 缶詰

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪



今日、「あなたと健康社 10月号」が届き
表紙が私の好きな秋桜の花が描かれていて
なんだかうれしいです(^o^)

秋桜の風にそよそよ揺れている姿が秋らしいですよね。
先日花屋さんでも秋桜を見かけたのだけれど
やっぱり外で咲いているのがいいな~と思い
買うのを思いとどまりました。

それにしても今、セイタカアワダチ草採取の時期ですよっ。
by maimaigohan | 2013-09-30 14:48 | 朝ごはん | Comments(0)
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