朝ごはん 914

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・黒米入り玄米

・大根とふのりのお味噌汁

・梅干、たくあん

・塩糀漬け木綿豆腐

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪



なんのかんのと
お菓子を食べないを続けてみましたが。

やってみると
特別「甘い物が食べた~い」
という欲求が働くことなく。

食べない方が
体も軽くて疲れにくいみたいです。

なので以前のように
しっかりお菓子を食べるぞ~
というよりかは
体調を考慮しながら
たまに食べるくらいが丁度いいかもと
思うようになりました。

大のお菓子好きが
こんなことを言うようになるとは。

成長したのでしょうか(*´∀`*)。










それとも年のせいでしょうか~(^^ゞ。
by maimaigohan | 2013-06-07 15:20 | 朝ごはん | Comments(0)
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