朝ごはん 826

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・高きび入り玄米

・なめこと三つ葉のお味噌汁

・梅干し、べったら漬け

・長ネギ入り納豆

・はすの佃煮

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪



5年ほどドクターズ枕を使っていましたが。
どうも新しく作り直すのがややこしいし値段も高いし。

ここは思い切って
今までとは違う天然素材の枕に変えてみました。

そうしたら嬉しいことに寝起きが良くなりましたよ~。

頭に余計な熱がこもらないので蒸れることなく
かといって寒いわけでもなく。
また肝心の枕の高さも丁度いいみたいです。

今日はその枕とお布団の天日干し中です(^0^)。
by maimaigohan | 2013-03-07 14:51 | 朝ごはん | Comments(0)
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