朝ごはん 745

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・高きび入り玄米

・かぶと九条ネギとふのりのお味噌汁

・梅干し、たくあん

・自然薯

・焼き海苔

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪



自然薯は皮ごとすりおろしていただきます。
自然薯ですと皮ごと一緒に食べても
かゆくならないのです~。

一度大和芋でもやってみたけど
これはかゆくなってしまい無理でした。

見た目そっくりな気もしますが。
違いますね~。
by maimaigohan | 2012-12-03 16:53 | 朝ごはん | Comments(0)
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