朝ごはん 719

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・ハトムギ入り玄米

・えのきと長ネギと若布のお味噌汁

・梅干し、たくあん

・筑前煮

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪



なんとなくな筑前煮です~。
鶏もも肉は事前に塩麹で漬けておいてあります。
煮物はほっとしますね。
by maimaigohan | 2012-11-04 13:26 | 朝ごはん | Comments(0)
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