朝ごはん 515

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・丸麦入り玄米

・菜の花の軸と舞茸のお味噌汁

・梅干、なめ茸

・松の実入り菜の花のごま油炒め

・黒豆煮

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪



たくさん菜の花を食べられるのはうれしいです。
茹でて冷凍とかしたくないので早く調理しないと、と焦りますが。
あっ、そうだ塩麹に漬けておこうっと。
by maimaigohan | 2012-04-21 14:55 | 朝ごはん | Comments(0)
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