朝ごはん 501

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・丸麦入り玄米

・小松菜とふのりのお味噌汁

・梅干、たくあん

・長ネギ入り納豆

・ぶどう豆

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪


やはり一日だけでもファスティングをすると変化を感じます。
いつもの味付けが濃く感じたりして、
またすこし体の自然な感覚を感じられるようになったかな~。

でも私の事だからのど元過ぎると~なんて(^^;)。
by maimaigohan | 2012-04-06 12:43 | 朝ごはん | Comments(0)
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