朝ごはん 486

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・ハトムギ入り玄米

・塩麹漬木綿豆腐とあわび茸とふのりのお味噌汁

・梅干、なめ茸、海苔の佃煮

・ちりめんじゃこ入りみぞれ和え

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪



定期的に「あなたと健康 料理教室 同窓会通信」が昨日届き、
読むと料理教室で鍛えられた日々を思い出します。

思い出すだけでなく行動しないと!!
通信講座がんばります。。。
by maimaigohan | 2012-03-18 14:30 | 朝ごはん | Comments(0)
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