・ハトムギ入り玄米 ・かぶとかぶの葉とふのりのお味噌汁 ・梅干、たくあん漬 ・青しそ入り納豆 塩麹+醤油味 ・すり黒ごま塩 ごちそうさまでした♪ めんげんを体験してから、食事の量が多く感じてきました。 ですのでおかずを一品減らし、 その分お味噌汁へ具材は3品以上を目安に、 入れるようにしてみようかと。 父には「今日くらいでも充分な量だよ」と言われたので、 しばらく様子をみながら、こんな感じで作ってみようと思います。
by maimaigohan
| 2011-11-17 14:40
| 朝ごはん
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