朝ごはん 385

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・小豆入り玄米

・じゃがいもと若布のお味噌汁

・梅干、たくあん漬

・しめじがんもと小松菜の煮浸し 塩麹+醤油味

・らっきょう漬

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪


私は発芽玄米を食べたことがないな~。
一日玄米を水に漬けて発芽したところを炊けばいいみたい。
なので今度試してみようかな。
by maimaigohan | 2011-10-21 19:01 | 朝ごはん | Comments(0)
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