9月半ば頃から「靴下重ね履き」をはじめました♪ 現在、就寝時には4枚履き。 日中は3枚履きを実行しています。 以前から靴下重ね履きのことは知ってはいたものの、 たくさん靴下を履くなんて無理~と思っていましたが。 はじめてみると。 日々、靴下のお洗濯が増えても、 大きめの靴に履き替えても、 足の温かさキープするための努力を 怠ることなく続いています~。 そしてルームシューズをフェルト製にし、 ばっちり足元温めているのです。 大好きな下駄&布ぞうりは夏限定になりました。。。 *重ね履きの教科書* 「冷えとりガールのスタイルブック 主婦と生活社」 「万病を治す冷えとり健康法 進藤義晴 農文協」
by maimaigohan
| 2011-10-05 13:53
| 身のまわり
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