朝ごはん 301

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・丸麦入り玄米

・若布と玉ネギのお味噌汁

・梅干、たくあん漬、海苔の佃煮

・青海苔とおかか乗せ塩麹漬青大豆木綿豆腐

・ちりめんじゃことトマトのサラダ 梅酢味

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪


昨日の夕方、すこし雨風が収まった頃に、
「ひぐらし」のカナカナカナ~と鳴く声が聞こえてきましたよ。
台風が過ぎた頃にはミンミン蝉が聞こえるかな。
by maimaigohan | 2011-07-20 14:04 | 朝ごはん | Comments(0)
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