朝ごはん 289

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・丸麦入り玄米

・長ネギと茄子とふのりのお味噌汁

・梅干、金山時味噌

・もやしと若布とちりめんじゃこのごま油炒め 梅酢+醤油味

・焼き海苔

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪


まだ蝉も鳴き始めていないのに、この暑さ。。。

夕方になるとお台所はバッチリ西日が当たるので、
エイやっと!立ち向かってはいるものの、
気持ち献立が楽な方楽な方へ向かいがちです。。。
by maimaigohan | 2011-07-07 13:43 | 朝ごはん | Comments(0)
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