朝ごはん 277

d0169973_19453629.jpg


・丸麦入り玄米

・若布とかぶのお味噌汁

・梅干、金山時味噌

・塩麹漬さわら焼き

・水菜とプチトマトのサラダ 塩麹ドレッシング

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪


今日は39.8度という記録的な酷暑の隣の市へ仕事に。
ありえないほど暑かったです。。。
外に出るのがスリラー。。。
対処法としては意識して水分補給してましたよ♪
by maimaigohan | 2011-06-24 19:52 | 朝ごはん | Comments(0)
<< 朝ごはん 278 昼ごはん 15 >>