朝ごはん 132

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・かけ蕎麦(かまぼこ、ワカメ、長ネギ、スリ白ごま、乾麺蕎麦)

・黒豆煮


ごちそうさまでした♪


スリ白ごまは一人分、大さじ1使います。
多めかな~と思っても食べてみると、あっさり過ぎず
満足感を感じられる味になるのが好みです。
ごまと海草類でカルシウムとビタミンB1を摂取しようという魂胆です~。


雨で寒さが堪えるのか、オレオは朝から何度もストーブの前にへばりつき。
低温やけどをしたら困るので、その度に退かされております。。。
毛皮着ているけど、冷え性なオレオです~。
by maimaigohan | 2010-12-13 14:03 | 朝ごはん | Comments(0)
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