昼ごはん 1

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・黒米、高きび入り玄米

・ワカメとキャベツのお味噌汁

・梅干、たくあん

・鯖の味噌仕立て

・人参サラダ

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪


カテゴリーに「昼ごはん」が追加されました。
今まで昼にはカテゴリ「T・T(お茶菓子)」で済ませていましたが、
それを朝ごはんへと変更し、お昼から今までどおり基本の食事にしてみました。

以前から朝は軽くていいのではと、ぼんやりと考えていましたが、
今日からお昼に基本の食事を実行してみて、体調やライフスタイルに
合っているかどうかしばらく続けてみようと思います。

このちょっとした変化にワクワクしています。
by maimaigohan | 2010-11-03 14:07 | 昼ごはん | Comments(0)
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