朝ごはん 90

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・黒米、高きび入り玄米

・キャベツとワカメのお味噌汁

・梅干、たくあん

・納豆に大根おろし、ふのり、青シソ入り

・ちりめん山椒

・焼きのり

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪


ここのところ玄米には黒米を毎回入れるようになりました。
お米のモチモチ感がUPするみたいです。

先日、テレビ番組で稲の自家受粉の様子を見て、
毎日お米食べているけれど、
お米のこと何も知らないでいたことに
気がつきました。。。
一粒、一粒、生命力をいただいているのですよね。

また田んぼで生きている仲間たちの暮らし。
彼らの自然界の豊かさを垣間見た気がしましたよ。
田んぼですごい事が起こっているのです。面白い!

次回、稲刈り編も放送されるそうなので楽しみです~。
by maimaigohan | 2010-10-02 14:55 | 朝ごはん | Comments(0)
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