朝ごはん 81

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・黒米、高きび入り玄米

・豆腐とわかめと茗荷のお味噌汁

・梅干、昆布の佃煮

・ちりめん山椒

・ピーマン、キャベツ、人参のごま油炒め

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪


早朝と日中では気温がだいぶ違いますね。
こういうときに、この一枚が活躍してくれるアイテムを持っています。
助かります~。(それが何かはスルーで)
by maimaigohan | 2010-09-19 13:53 | 朝ごはん | Comments(0)
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