朝ごはん 63

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・黒米、ひえ入り玄米

・カイワレ大根と茗荷のお味噌汁

・梅干、たくあん

・しょうがと茗荷の佃煮

・舞茸とワカメ、ちりめんじゃこの炒めもの

・焼きのり

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪


いただいた黒米を入れて玄米を炊いてみたら、
全体がほんのり赤紫色になりお赤飯を食べているような
気分になりましたよ~。

ちなみにスリ黒ごま塩は一人分大さじ一杯(する前の分量)です。
by maimaigohan | 2010-08-28 15:59 | 朝ごはん | Comments(0)
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