朝ごはん 61

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・黒豆、ハトムギ入り玄米

・ワカメと舞茸、長ネギのお味噌汁

・梅干、たくあん

・茗荷としょうがの佃煮

・ちりめんじゃこ、オクラ入り納豆

・焼きのり

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪


日中は暑いけれども、朝4時は涼しくて気持ちいいですね。
秋を感じます。
by maimaigohan | 2010-08-26 13:31 | 朝ごはん | Comments(0)
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