朝ごはん 57

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・高きび、あわ入り玄米

・ふのりとえのきのお味噌汁

・たくあん、昆布の佃煮

・ニラ玉子炒め

・人参サラダ

・スリ黒ごま塩


ごちそうさまでした♪



うっかり火加減を間違えて、ニラ玉の卵がそぼろのように
なってしまいました。。。
充分フライパンに火が通っていると思ったら、弱火のままでした~。
by maimaigohan | 2010-08-22 13:03 | 朝ごはん | Comments(0)
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