夕ごはん 32

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きび、ひえ入り玄米。

ワカメとオクラのお味噌汁。

ゆかり。

昆布の佃煮。

かつおのしょうが煮。

揚げ出し豆腐。

茄子の味噌炒め。

スリ黒ごま塩。



ごちそうさまでした♪


揚げ出し豆腐はとにかく高温で揚げることで、
やっとらしくなってきましたよ~。
揚げ物が苦手なのでカリッと揚げられるようになりたいです。
by maimaigohan | 2010-08-20 13:41 | 夕ごはん
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