朝ごはん 30

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ハトムギ、あわ入り玄米。

玉ネギとワカメのお味噌汁。

梅干、たくあん。

鰯のみりん醤油漬。

枝豆入り大根おろし。

スリ黒ごま塩。


ごちそうさまでした♪



家の中にいて(クーラーなし)じりじりと暑さがせまってきますね。
ああ、梅干を裏返しに行かないと・・・。

それと熱中症には気をつけないとね。
今日は救急車のサイレンをよく耳にします。
あちらこちらでSOSなのかもしれません。
ほんとに暑いもの~。
by maimaigohan | 2010-07-19 14:48 | 朝ごはん | Comments(0)
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